能量满满的健康早餐|牛油果🥑三明治
能量满满的健康早餐|牛油果🥑三明治的做法说明
元气满满的一天从早餐开始！
饱腹，健康！
视频https://youtu.be/EGk_jpPzgQw
能量满满的健康早餐|牛油果🥑三明治的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
煎蛋🍳
- 第3步.
香蕉切片
- 第4步.
牛油果切片
- 第5步.
组合
- 第6步.
早饭！ 营养！ 再来一杯咖啡☕️开启一天
小贴士
全麦面包健康而且能承受住这么多水果
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那些能量满满的早餐-----Lili厨
牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)
破壁机做的VC满满的果汁，元气满满哟(☆_☆)
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