营养好吃不上火的海绵蒸蛋糕

营养好吃不上火的海绵蒸蛋糕的做法说明
简单快手的营养早餐
一次成功
重点是不需要烤箱,还不用蛋清蛋黄分离
营养好吃不上火的海绵蒸蛋糕的做法与步骤
- 第1步.
1.无油无水的深盘打入4个鸡蛋加入柠檬汁打发成许多鱼眼泡泡加入白砂糖打发至浓稠状态(放牙签竖立不倒)
- 第2步.
2.面粉过筛加入蛋糊中搅拌均匀(Z型搅拌)倒入6寸模具震两下震出气泡 3.盖上保鲜膜扎几个小孔中火蒸30分钟
- 第3步.
4.关火焖10分钟取出震一下倒扣脱模
简单快手的营养早餐
一次成功
重点是不需要烤箱,还不用蛋清蛋黄分离
1.无油无水的深盘打入4个鸡蛋加入柠檬汁打发成许多鱼眼泡泡加入白砂糖打发至浓稠状态(放牙签竖立不倒)
2.面粉过筛加入蛋糊中搅拌均匀(Z型搅拌)倒入6寸模具震两下震出气泡 3.盖上保鲜膜扎几个小孔中火蒸30分钟
4.关火焖10分钟取出震一下倒扣脱模