减脂豆浆
减脂豆浆的做法说明
整个假期，都是吃吃吃、逛逛逛……
唉～愉快的时光结束了，也是肥了几斤的，又要再次励志减肥了～
今天的早餐就清淡些吧……
减脂豆浆的做法与步骤
- 第1步.
将黄豆、红豆、燕麦洗净，加水泡上一夜；
- 第2步.
1、将泡好的五谷放入豆浆机操作； 2、鸡蛋加入牛奶、盐打散，锅热倒入少许油，倒入打散的鸡蛋液，待蛋液凝固后从一头卷起；
整个假期，都是吃吃吃、逛逛逛……
唉～愉快的时光结束了，也是肥了几斤的，又要再次励志减肥了～
今天的早餐就清淡些吧……
将黄豆、红豆、燕麦洗净，加水泡上一夜；
1、将泡好的五谷放入豆浆机操作； 2、鸡蛋加入牛奶、盐打散，锅热倒入少许油，倒入打散的鸡蛋液，待蛋液凝固后从一头卷起；
