日式炖牛肉

日式炖牛肉

日式炖牛肉的做法说明

NYTimes Cooking Mark Bittman 菜谱 https://cooking.nytimes.com/recipes/1017398-japanese-style-beef-stew

日式炖牛肉的食材和调料

牛肉1.5磅
2量杯
味淋酒1/4量杯
生抽1/4量杯
蓝瓜1.5磅
适量
陈皮适量
黑胡椒适量
适量

日式炖牛肉的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉切块冷水下锅焯,用水清洗干净。

  2. 2.

    锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,直到肉稍微焦褐色,约5分钟。

  3. 3.

    加水,酱油,味淋酒,姜片,黑胡椒,陈皮

  4. 4.

    盖上盖子,煮沸,温火炖肉,随时搅拌。

  5. 5.

    当肉几乎变软时,大约45分钟,加南瓜继续煮,直到南瓜变软但不糊状,约15至20分钟。

  6. 6.

    加盐

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