豆腐炖蛋-超简单减脂餐

豆腐炖蛋-超简单减脂餐

豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法说明

小红书上看到的,原版加了一个咸蛋,你也可以加入鸡胸肉丁。反正食材加在一起蒸一下就行了,不加油,不加糖,真的超级简单

豆腐炖蛋-超简单减脂餐的食材和调料

鸡蛋2个
玉米胡萝卜青豆一小碗
内酯豆腐1盒
流沙咸蛋黄酱2勺
黑胡椒粉少许
少许

豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法与步骤

  1. 1.

    碗里倒入切成小块的内酯豆腐,再倒入玉米胡萝卜青豆粒。

  2. 第2步.

    另外拿一个碗,打入2个鸡蛋打散,加入盐和黑胡椒粉,再加入2勺流沙咸蛋黄酱,打均匀,倒入步骤一的碗里。

    豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    上蒸锅蒸25分钟,开吃!

    豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法步骤 第3步

美食资讯

豆腐炖蛋-超简单减脂餐相关菜谱大全