野菜团子-蒲公英团子

野菜团子-蒲公英团子的做法说明
春天,正是万物生长,草青柳绿的时候,花儿开了,地里的野菜也能挖了
野菜团子-蒲公英团子的做法与步骤
- 第1步.
春天地里天然生长的野菜-蒲公英
- 第2步.
挖回来的蒲公英摘干净,清洗,焯水攥干
- 第3步.
将提前泡好的花生黄豆用蒜臼捣碎,别太细,有颗粒感会增加口感,不建议用粉碎机
- 第4步.
根据蒲公英的量准备花钱黄豆碎和玉米面豆面(1:1),总的比例(蒲公英,豆碎,玉米黄豆面)是4:2:1比较好
- 第5步.
放入葱花,适量油,盐,然后将所有材料混合拌匀
- 第6步.
用手用力攥成一个个小团子,放入蒸屉,开火,根据团子大小大火20-30分钟,
- 第7步.
出锅,捣一点蒜泥,春天最好的美味
- 第8步.
营养健康,如果不用蒲公英,用菜市场常见的小白或者青萝卜做出来也另有一番味道