减肥大作战(烤千张)

减肥大作战(烤千张)的做法说明
胖都是有吃出来的
要减肥的心是坚定的
嘴是寂寞的
外面零食 都高脂高盐
只能自己想着 弄点小零食 磨牙了
我很喜欢豆制品呢
这样烤后
咀嚼起来 有点香 有点脆 挺耐吃的
高蛋白产物 少吃点 应该么有问题
减肥大作战(烤千张)的食材和调料
| 豆腐皮 | 半张 |
| 孜然粉 | 适量 减肥者最好不加 |
| 椒盐 | 随意 减肥者最好不加 |
减肥大作战(烤千张)的做法与步骤
- 第1步.
电饼铛里烤三到五分钟 烤到表皮气泡 酥脆 开吃

小贴士
完全没有技巧

胖都是有吃出来的
要减肥的心是坚定的
嘴是寂寞的
外面零食 都高脂高盐
只能自己想着 弄点小零食 磨牙了
我很喜欢豆制品呢
这样烤后
咀嚼起来 有点香 有点脆 挺耐吃的
高蛋白产物 少吃点 应该么有问题
| 豆腐皮 | 半张 |
| 孜然粉 | 适量 减肥者最好不加 |
| 椒盐 | 随意 减肥者最好不加 |
电饼铛里烤三到五分钟 烤到表皮气泡 酥脆 开吃

完全没有技巧