酸奶蜜豆冰棒宝宝辅食营养食谱菜谱

酸奶蜜豆冰棒宝宝辅食营养食谱菜谱的做法说明

适宜月龄：18+
自从暖心去年尝过一口爸爸的雪糕后，就再也忘不掉了，每次出门看见别人吃馋得眼睛都直了。当妈妈的自然不肯委屈自家宝宝，可是市面上卖的雪糕真的不适合小朋友吃。里面含的各种氢化植物油和添加剂自是不必说，含糖量也是超高的。不如回家自己做起来，做成小小的一个，也不怕宝宝凉坏肠胃了。

***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类，可以一键找到你想要的食谱，不能更方便，欢迎找我来玩。

***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料（包括崔玉涛和蒙台梭利全集等），想要的话就关注我的公众号，免费领取吧！！

酸奶蜜豆冰棒宝宝辅食营养食谱菜谱的食材和调料

酸奶	200克
蜜豆	60克

酸奶蜜豆冰棒宝宝辅食营养食谱菜谱的做法与步骤

第1步.
准备蜜红豆，这里用的蜜豆是我自己做的，除了一小点白砂糖以外，没有放任何别的添加剂。蜜豆的做法我有写一篇食谱，链接附上http://www.xiachufang.com/recipe/103755874/。这里不放蜜豆换成水果丁或者麦片都可以。
第2步.
加入酸奶搅拌均匀。酸奶也是我自制的，也可以用买的酸奶。
第3步.
搅拌好的酸奶倒入雪糕模具中。如果没有雪糕模具，用酸奶盒冻也可以，吸管可以用来当雪糕棍。
第4步.
盖好盖子，套上保鲜袋防止窜味，放入冰箱中冷冻。建议冻4个小时以上。
第5步.
脱膜就可以给宝宝吃了。虽然这个雪糕很健康，也不能给宝宝吃太多，毕竟太凉了，小心伤到宝宝娇嫩的肠胃。