各种口味蛋白粉燕麦粥（备赛早餐记录）
各种口味蛋白粉燕麦粥（备赛早餐记录）的做法说明
因为备赛每天早上都吃燕麦 蛋白粉 水果和坚果
开个菜谱记录一下我喜欢用什么口味的这些食材搭配各种低卡调料
各种口味蛋白粉燕麦粥（备赛早餐记录）的做法与步骤
- 第1步.
草莓 半杯 椰子柠檬蛋白粉30g 燕麦30g😘
- 第2步.
橘香 椰丝 巧克力蛋白粉
- 第3步.
😋超快手简单 蛋白粉+weetabix 燕麦饼+半包每日坚果
- 第4步.
女神Angelia的美好肉体
小贴士
可以用咖啡或者植物奶代替水来煮粥
因为备赛每天早上都吃燕麦 蛋白粉 水果和坚果
开个菜谱记录一下我喜欢用什么口味的这些食材搭配各种低卡调料
草莓 半杯 椰子柠檬蛋白粉30g 燕麦30g😘
橘香 椰丝 巧克力蛋白粉
😋超快手简单 蛋白粉+weetabix 燕麦饼+半包每日坚果
女神Angelia的美好肉体
可以用咖啡或者植物奶代替水来煮粥
