青菜烩肉圆/丸子

青菜烩肉圆/丸子

青菜烩肉圆/丸子的食材和调料

油菜十颗
肉馅350克
平菇若干
木耳十余朵

青菜烩肉圆/丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    葱姜剁碎,花椒十余粒,两汤匙料酒,三四匙清水,泡一小时。肉馅一茶匙盐底味,一茶匙白胡椒,搅打上劲。葱姜水滤出加干淀粉,兑入肉馅搅打均匀,肉馅把料水全部吃入。做出小丸子。

    青菜烩肉圆/丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青菜/油菜清洗(菜胆可以单摆),淡盐水泡十分钟。木耳高温水一分钟泡发,充分抓洗渣子,重新温水泡发。平菇去根,撕条,淡盐水泡十分钟。

    青菜烩肉圆/丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅加油,一片姜煸出香味。油温六七十炸肉圆。另起锅一汤匙油,青菜煸炒,略见塌秧即可盛出,过油有利青色,也能断生。毕竟是道烩菜。

    青菜烩肉圆/丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    净锅烧热加底油,煸香大料姜片,加水加平菇烧开,炖几分钟出菌香,加白芷一小片、木耳和肉圆,一粒冰糖,适量生抽和一点醋,大火烧开转中小火炖五六分钟

    青菜烩肉圆/丸子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    找口,大火烧开,加入青菜后略收下汁,转锅拌匀,起锅。

    青菜烩肉圆/丸子的做法步骤 第5步

小贴士

一般不习惯打丸子时加蛋,加也是加全蛋,提色。如果肉瘦(或者觉得柴),可以加适量食用油/香油。

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