宝宝的辅食故事西兰花蛋黄米粉

宝宝的辅食故事西兰花蛋黄米粉

宝宝的辅食故事西兰花蛋黄米粉的做法说明

宝宝8个月 添辅食有点慢 今天给他添第一道蔬菜 就是西兰花 希望宝宝喜欢 西兰花维生素非常丰富!

宝宝的辅食故事西兰花蛋黄米粉的食材和调料

西兰花两大朵
米粉贝拉米 两大勺
鸡蛋蛋黄1/5个

宝宝的辅食故事西兰花蛋黄米粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    先用清水泡一泡

    宝宝的辅食故事西兰花蛋黄米粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞出来再用水过一遍 然后再上锅蒸15分钟

    宝宝的辅食故事西兰花蛋黄米粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把之前煮好的鸡蛋取出蛋黄1/5 再用温水卸开 倒入米粉中

    宝宝的辅食故事西兰花蛋黄米粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用料理机把蒸好的西兰花打碎 成泥

    宝宝的辅食故事西兰花蛋黄米粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    和在一起 加入温水搅拌均匀 放了点猪肝粉 点了一滴核桃油 OK

    宝宝的辅食故事西兰花蛋黄米粉的做法步骤 第5步

小贴士

西兰花要蒸熟 蛋黄不要糖心那种

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