清炖燕窝
清炖燕窝的做法说明
美颜养生
清炖燕窝的做法与步骤
- 1.
燕窝用纯净水浸泡8小时左右。
- 2.
浸泡过程中，三四小时换一次水。
- 3.
泡好后的燕窝放入盅内，加纯净水。水不用太多，盖住燕窝即可。
- 4.
将热水加入水煲中，隔水炖30分钟。不要炖太久，燕窝容易化掉。
- 5.
炖好的燕窝是有一些蛋清味。装入保温盒中，放量放入冰箱保存。每天空腹吃一点，美颜养生。
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