超简单低热量pancake

超简单低热量pancake

超简单低热量pancake的做法说明

从英国回来后好久没做pancake,昨天突发奇想决定做一次,于是去家乐福买了最简易的材料今天十分钟就上手啦!
注:由于国外的食材在国内都卖很贵,虽然都可以在家乐福找到,但都是快过期或者很贵的,于是就用国内的代替了,事实证明也没差:)

超简单低热量pancake的食材和调料

鸡蛋1个
蛋糕粉50克
牛奶适量克
president黄油5g
草莓适量
巧克力炼乳(nutella)适量
香蕉半根

超简单低热量pancake的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好食材,随便买个蛋糕粉,这个有惊喜,里面一包包的

    超简单低热量pancake的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒进去一包蛋糕粉,加入适量牛奶,一个鸡蛋,搅拌均匀

    超简单低热量pancake的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅拌至均匀,准备一个whatever的不粘锅(租房没有pan),头一次在锅子上涂上黄油,开始摊饼。后面就不用涂黄油啦!

    超简单低热量pancake的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放5克黄油去锅里溜冰,注意开小火

    超简单低热量pancake的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用一个勺子固定面糊量,放下去锅里,等着它凝固

    超简单低热量pancake的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    好了放盘里加自己喜欢的水果和酱料,我选择标配nutella n banana😍再依次重复上述步骤直到用完面糊

    超简单低热量pancake的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    薄薄的可以做四层!然后就可以开吃啦!

    超简单低热量pancake的做法步骤 第7步

小贴士

最好还是找个平底锅吧

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