巴沙鱼豆腐饼
巴沙鱼豆腐饼的做法说明
好吃低脂，这个夏天不能错过的减脂美食
巴沙鱼豆腐饼的做法与步骤
- 第1步.
巴沙鱼柳清洗干净，切成小块
- 第2步.
放入料理机中绞碎
- 第3步.
导入碗中
- 第4步.
胡萝卜清洗干净，切成碎状
- 第5步.
豆腐可以用老豆腐也可以用内酯豆腐
- 第6步.
把豆腐切成小块放入碗中跟巴沙鱼放到一起
- 第7步.
放入少许盐，白胡椒粉，蛋清，橄榄油，香葱，淀粉，料酒
- 第8步.
进行搅拌，可用手捏碎拌均匀。
- 第9步.
平底锅烧热，放少许橄榄油，搅拌好的捏成饼状，放入锅里小火慢煎，两边煎到金黄即可出锅。
小贴士
味道很棒，热量很低，放少许油即可。墙裂推荐
