低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包

低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包

低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包的食材和调料

椰子粉120g
洋车前子粉40g
巴旦木40g
鸡蛋6个
奶油奶酪(融化)360g
葡萄干蔓越莓干适量
黑巧克力适量
泡打粉3克
牛奶适量
黄油60克

低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包的做法与步骤

  1. 第1步.

    奶油奶酪和黄油一起融化,搅拌至无明显颗粒,倒入大约50ml牛奶,将鸡蛋逐个打入搅拌均匀,以上液体材料准备完成。

    低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将椰子粉,巴旦木粉,洋车,泡打粉混合均匀,分几次倒入液体材料中,搅拌均匀,合成一个面团。

    低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面团分成八份,在保鲜膜上按成一个长方形的饼状,在里面加入奶油奶酪、葡萄干、巧克力或任何你喜欢的馅料,然后像裹被子一样将饼卷起来,捏好。

    低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是上一步捏好的状态,表面可以撒芝麻

    低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱在上一步时开始预热170℃,放入烤30分钟,搞定。

    低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出炉香喷喷

    低碳水/生酮奶酪巧克力夹心面包的做法步骤 第6步

小贴士

1、注意封好口儿,不然馅料会露出来。
2、里面还可以加别的芝士或你喜欢的馅料。
3、黄油奶酪可以用开水融化比较快。
4、这里没有麸质,适合麸质过敏者使用。
5、生酮人事去掉葡萄干、蔓越莓干,低碳水无所谓。
6、这一个挺大的,足够一个人的早饭,冰箱里大概能保存5到7天

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