超好喝的低卡紫薯山药饮

超好喝的低卡紫薯山药饮

超好喝的低卡紫薯山药饮的食材和调料

紫薯69克
红豆38克
山药66克
百合10克
牛奶250毫升

超好喝的低卡紫薯山药饮的做法与步骤

  1. 第1步.

    放入破壁机,加入少许矿泉水

    超好喝的低卡紫薯山药饮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    选择米糊项,不放糖却很香甜,超好喝的,并且卡路里很低385千卡

    超好喝的低卡紫薯山药饮的做法步骤 第2步

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