蒸紫藤花

蒸紫藤花的做法说明
不可辜负的当季美食:紫藤花!
同学送了些嫩嫩的紫藤花,清蒸,油炸,烙饼我都试过了,感觉最好吃的还是清蒸,健康又美味!
蒸紫藤花的食材和调料
紫藤花 | 适量 |
面粉 | 适量 |
色拉油 | 适量 |
蒸紫藤花的做法与步骤
- 第1步.
新鲜紫藤花
- 第2步.
摘净
- 第3步.
早晨洗三遍,放竹筐里,晾干水份
- 第4步.
傍晚时,花已8分干,倒少许油,拌均
- 第5步.
加少许面粉,拌匀或晃匀(更好,保持花瓣完整),静置2分钟,再加少许面粉,使花瓣上均匀包裹面粉。
- 第6步.
拌好面粉的花
- 第7步.
水开后放入蒸笼里,不要放太厚
- 第8步.
水开后大火蒸八分钟
- 第9步.
蒸好后立即放入筐里,用筷子拌匀,使其散热
- 第10步.
准备蒜泥,盐,香葱,蒜苗,辣椒酱等,根据个人口味添加
- 第11步.
开吃了!蒸好的槐花,吃不完,放入冰箱冷藏嗯,用油,鸡蛋,炒蒸花也很好吃哦!
小贴士
把水份滤干,先拌油,再拌面粉,是时紫藤花颗粒分明的关键!