鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦

鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法与步骤

1. 第1步.

   1，三个鸡蛋打散加盐拌入葱花，虾仁用姜丝，料酒，盐腌腌去味

   
2. 第2步.

   2，水烧开，虾仁快速焯水，30秒

   
3. 第3步.

   3，放油，快炒虾仁30秒

   
4. 第4步.

   4，倒入蛋液

   
5. 第5步.

   5等蛋液熟了

   
6. 第6步.

   6，起锅

   
7. 第7步.

   7，吃