好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼

好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼

好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法说明

这是一个非常营养的小饼,大家可以做来尝试下哦🌳

好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的食材和调料

鸡蛋1个
土豆5个
火腿肠适量
青椒一个
适量
西蓝花杆适量
面粉适量克

好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆蒸熟,蔬菜和火腿肠全部切成小丁。蔬菜可以根据自己的喜欢随意添加自己爱吃的(最好是水分含量少的菜哦)

    好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    其中西蓝花要先过一遍水,烫个八分熟最好。然后上面部分切下来做饭团🍙,下面比较硬的杆子切碎放在土豆饼里(这些都是随心所欲乱放的,做饭最重要是开心,不必太拘束,想怎么放都行)

    好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮好的土豆剥皮,用自己觉得顺手和喜欢的工具弄碎,一直到变成泥

    好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    我是这样弄的,反正随便弄,怎么好玩怎么来吧

    好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后先把鸡蛋倒在土豆泥里搅拌均匀,再把所有蔬菜丁及火腿肠丁加进去,搅拌均匀。最后加一点十三香和盐(少加点就行了,不用很多,个人觉得保持食物原本的味道更好吃)这里特别说一下,有时候我会加鸡蛋🥚,有时候会加面粉进去,有时候鸡蛋和面粉都加,反正做饭随意一点就行了,不要拘束。然后用手做成这样一个个小饼,做的时候手上沾一点水,防止粘手

    好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这次是加的面,没加鸡蛋,下面一张是加的鸡蛋,没加面,看上去不太一样,但都差不多反正

    好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    不粘锅里放一勺油,挨个放进土豆🥔饼,开小火慢慢煎,变成金黄色就好了,很容易熟,因为土豆本来就是熟的,蔬菜就算不熟也都是可以生吃的,鸡蛋遇热熟的很快,所以这个饼真的一点难度都没有🤷🏻‍♀️

    好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

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    好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

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    好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    装盘吃就行了,很软,十三香和盐少放一点的话有股自然的味道。多放的话就更香一点。根据个人喜欢瞎弄吧还是🤪。酱的话跟肯德基的酸甜酱或甜辣酱特别搭,买肯德基的时候可以多跟他们要一点,每次我都要好几个拿回家🙊。如果没有,番茄酱也凑合吧反正,都行

    好吃营养的土豆饼蔬菜小圆饼的做法步骤 第10步

小贴士

保持愉快的心情和爱心做出的菜,味道不会太差哦☺️

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