山药青菜面饼 宝宝辅食天天学
山药青菜面饼 宝宝辅食天天学的做法说明
今天分享一款既能当手指零食，又能当主食的山药青菜面饼。小小的一个面饼里，藏着软绵细腻的山药、补钙清爽的小油菜、营养饱腹的面条，包裹着的蛋液经过煎制后实在太香了！
另外，不要再以为骨头汤之类的补钙效果很好，其实我在面饼里加入的小油菜比骨头汤的补钙力还要强多了呢。小油菜有很多名字，不同地区有着不同的叫法，上海青、小棠菜、油菜、青菜、白菜都是它的名字呢，在市面上很容易购买，是一款很值得给宝宝添加的食材哦。
建议月龄：12m+
山药青菜面饼 宝宝辅食天天学的做法与步骤
- 第1步.
打散一个鸡蛋
- 第2步.
青菜切粒
- 第3步.
熟山药去皮，切粒
- 第4步.
山药粒倒进蛋液
- 第5步.
烧开一锅水，倒入青菜粒和面条煮熟
- 第6步.
把面条和青菜粒倒入蛋液里拌匀，让面条吸收蛋液
- 第7步.
锅里涂一层油，倒入面条
- 第8步.
面条糊摊开，小火慢煎
- 第9步.
加盖小火焖煮蛋液即可
- 第10步.
既能当手指零食，又能当主食哦！
- 第11步.
太香了！
小贴士
要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！
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