工作日便当—下饭系列|香辣有机菜花

工作日便当—下饭系列|香辣有机菜花的做法说明
剁椒真是个好东西,低卡无油0脂肪,还好吃
工作日便当—下饭系列|香辣有机菜花的做法与步骤
- 1.
有机菜花洗净撕成小朵
- 2.
热锅下油,油稍热后加入一勺剁椒,翻炒一下后加入有机菜花
- 3.
放蚝油,酱油,水,炒到菜花熟透为止(因为只用了两滴油,所以为了让菜花熟得快一些,我分次加了一碗水,或者在炒之前把菜花先焯一下也可以)
- 第4步.
熟透之后就可以出锅了~搭配照烧豆腐~照烧豆腐的做法在这里https://www.xiachufang.com/recipe/103751299/














