1.意大利卷心粉放沸水中煮熟。取出,沥水。 2.生菜切小,圣女果对半切。 3.洋葱放入盐水泡10分钟。可以去除辛辣味。 4.将金枪鱼和上面材料拌匀。 5.加入沙拉酱,开吃~( ̄▽ ̄~)~
高颜值的藜麦牛油果金枪鱼健身沙拉【健身减脂但也想吃吃吃(°ー°〃)系列之】金枪鱼牛油果沙拉金枪鱼意粉沙拉低脂低卡健身简易午餐金枪鱼沙拉10分钟搞定——金枪鱼通心粉沙拉❤健身高蛋白低卡路里金枪鱼麦芬鸡蛋金枪鱼三明治【健身可吃】【日常健身餐】快手三明治之金枪鱼三明治健身金枪鱼土豆泥三明治