【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉

【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉

【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉的食材和调料

金枪鱼半罐
生菜75g
圣女果8个
意大利卷心粉75g
适量
黑胡椒适量

【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    1.意大利卷心粉放沸水中煮熟。取出,沥水。 2.生菜切小,圣女果对半切。 3.洋葱放入盐水泡10分钟。可以去除辛辣味。 4.将金枪鱼和上面材料拌匀。 5.加入沙拉酱,开吃~( ̄▽ ̄~)~

美食资讯

【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉相关菜谱大全