15分钟宝宝餐
15分钟宝宝餐的做法与步骤
- 第1步.
蒸蛋：鸡蛋打散，加入等量温水，撇去浮末，加盐，倒入碗中，加芝麻油，蒸锅烧开，大火三分钟，小火七分钟，期间蛋液凝固，加入胡萝卜片
- 第2步.
黑米燕麦粥：提前一晚预约定时，早上美味的粥就好啦，省时省力
- 第3步.
烤箱馒头片：馒头切片，输油撒芝麻，烤盘铺锡纸，烤箱，上下火，190度预热5分钟，之后同样模式烤7分钟，剩的胡萝卜一起烤
小贴士
宝宝餐15分钟搞定，馒头片喜欢脆一点的，可以提高温度，增加时间
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