宝宝版肉燥饭（无盐）
宝宝版肉燥饭（无盐）的做法说明
用心做美食的二胎妈妈
宝宝版肉燥饭（无盐）的做法与步骤
- 第1步.
肉末加蛋清，葱，姜，少许水（分次搅拌）直至细腻水嫩，小锅中小火慢炒至7分熟
- 第2步.
加入芦笋及四季豆丁翻炒，小火煮熟。四季豆不熟有毒，我事先用水煮熟了。
- 第3步.
另一锅煮比较软烂的饭
- 第4步.
把肉和饭拌在一起，一份色香味俱全的肉燥饭集出炉啦。再撒上黑芝麻海虾粉点缀下 颜值和营养并存😄
小贴士
四季豆不熟有毒 所以要事先水煮熟 里面蔬菜大家可以随意搭配 以上适合12m左右的娃吃 看每个娃长牙的情况
