我做早饭色香味以及维生素蛋白质都要有，而且速度要快，所以说早饭不用太咸
蟹味菇焯水半软，捞出沥干备用
炒蛋 半熟不要全熟否则二次下锅翻炒会老
熏肉蟹味菇烧奶白菜【山姆通心粉】沙拉汁拌蟹味菇牛油果吞拿鱼螺旋意粉蟹味菇炖猪蹄蟹味菇竹笋鸡汤蟹味菇烧冬瓜滑蛋蟹棒饭奶油蟹味菇炒意面蟹味菇玉米排骨汤滑蛋蟹柳
