金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚

金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚

金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法说明

骨髓满满的猪筒骨加入胶质丰富的鸡脚,美味的小章鱼和清润的蜜枣花生小火慢炖,完成一锅美味的靓汤。
《一煲靓汤》第十三弹-章鱼莲藕炖鸡脚。

金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的食材和调料

鱼干1只
筒骨1根
5只
花生30颗
蜜枣2只

金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪筒骨鸡脚焯水,去除血沫和脏东西。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    莲藕去皮切小块和花生清洗备用。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    章鱼剪小段冷水泡发两小时备用。泡发章鱼的水不要倒掉。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    所有材料进砂锅,加入两个蜜枣。倒入泡发章鱼的水,再加入适量清水猛火烧开,猛火转小火慢炖2小时。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    两小时后,开砂锅盖撇去浮油。加入适量的盐猛火烧开。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这一碗章鱼莲藕炖鸡脚完成了。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    试一试岭南老火靓汤。简单几步,新手也能0失败的美味靓汤。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    因为章鱼本身有咸味。最后的步骤其实不用加盐也OK。配合蜜枣的清甜,非常滋润。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    Q弹的章鱼腿。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    粉糯的莲藕。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    胶质丰富的绵软鸡脚。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    还有蹄筋骨髓充盈的猪筒骨。

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    今天这道小便当就介绍到这里了!我是金猫咪,感谢大家的支持,美食相伴,假日愉快!如果喜欢这道菜,请点击关注我,非常感谢🙏🌹

    金猫咪食堂-章鱼莲藕炖鸡脚的做法步骤 第13步

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