营养健康而且美味的早餐三明治

营养健康而且美味的早餐三明治

营养健康而且美味的早餐三明治的做法说明

肯德基的汉堡吃过之后,就突发奇想做出了这款高颜值的三明治。是不是光看美图,就已经流口水了,小伙伴些,还在等什么,赶快行动起来吧!

营养健康而且美味的早餐三明治的食材和调料

生菜80g
沙拉酱120g
4块
黄瓜半根
60g甜面4个

营养健康而且美味的早餐三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    取一个60g甜面团,做成橄榄形。

    营养健康而且美味的早餐三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入烤箱烤制,表面金黄即可出炉。

    营养健康而且美味的早餐三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    从剖面切开,不切断。挤沙拉酱,放10g生菜,生菜边朝外,露出1cm。挤沙拉酱,放烤熟的鸡块。挤沙拉酱,放4片黄瓜片,朝一个方向摆放。挤沙拉酱,放10g生菜,再挤沙拉酱。然后合起来。

    营养健康而且美味的早餐三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    配一杯牛奶🥛,再加一个三明治,完美的早餐。以上配方是4个的量,一家人的早餐。你还在等什么,赶快行动起来吧!

    营养健康而且美味的早餐三明治的做法步骤 第4步

小贴士

等面包凉透之后,再加工。

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