【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)

【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)

【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)的做法说明

我的五分钟早餐系列第一个不用到吐司的~
可以用华夫饼机或者三明治机
甚至直接用平底锅做成pancake也是yummy的呀
为了体现快手我用了松饼粉,没有什么牌子就是买华夫饼机的时候店家给送的
以后想买森永的试一试嘿嘿
没有松饼粉可以换成低筋面粉➕泡打粉

快手早餐系列
【系列一】菠萝吐司披萨
https://www.xiachufang.com/recipe/103699843/
【系列二】肉松芝士帕尼尼三明治
https://www.xiachufang.com/recipe/103701379/
【系列三】肉松奶油红豆沙三明治
https://www.xiachufang.com/recipe/103725308/
【系列四】巧克力花生酱果酱PB&J帕尼尼三明治
https://www.xiachufang.com/recipe/103733172/
【系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)
https://www.xiachufang.com/recipe/103749395/
【系列六】内脂豆腐版红油咸豆花
https://www.xiachufang.com/recipe/103808087/
【系列七】蜂蜜奶香华夫饼
https://www.xiachufang.com/recipe/103925035/
【系列八】胡萝卜鸡蛋沙拉开放三明治
https://www.xiachufang.com/recipe/103935510/?group=share_title_a
【系列九】香蕉红薯花生酱开放三明治
https://www.xiachufang.com/recipe/103972128/?group=share_title_a
【系列十】红薯奶酪烤吐司片
https://www.xiachufang.com/recipe/103976363/?group=share_title_a

自制无糖浓稠酸奶
https://www.xiachufang.com/recipe/103777201/

【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)的食材和调料

70克
自制无浓稠酸奶100克
香蕉(小)1根(去皮65g)
可可粉1tsp

【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉捣成泥,可以保留一些碎肉,加入酸奶拌匀。同时预热华夫饼或三明治机。

    【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入松饼粉和可可粉混合均匀,不要过度搅拌哦,我用的冲饮可可粉里面含有白砂糖,最好用无糖的可可粉本来因为香蕉就很甜了所以不需要额外加糖。

    【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    混合物静置一小会

    【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    机器预热好后,将混合物倒入模具中,七八分满即可,不然会溢出来很难收拾的(别问我怎么知道的)这个分量用三明治机可以做3个

    【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开吃!

    【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    也可以用华夫饼机做~更好看一些

    【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)的做法步骤 第6步

小贴士

松饼粉可以替换成 低筋面粉68➕泡打粉2g

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