下饭神器 扁豆炒肉

下饭神器 扁豆炒肉

下饭神器 扁豆炒肉的做法说明

扁豆用的是家乡常说的九节扁,味道带点甜味而且很容易熟,加点肉。简直不要太下饭。喜欢吃辣的同学可以加点辣椒,本人因为最近不能吃辣所以先省略啦……来个鲜香版本。

下饭神器 扁豆炒肉的食材和调料

扁豆适量
猪肉少许
酱油1勺
2克
2瓣
2片
豆瓣酱半勺

下饭神器 扁豆炒肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    切好姜蒜

    下饭神器 扁豆炒肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    喜欢吃辣的同学可以加点辣椒,猪肉个人建议切一小份肥肉用来溶底油,再切一些瘦肉用来炒菜。

    下饭神器 扁豆炒肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加少量油,烧热后放入切好的肥肉。

    下饭神器 扁豆炒肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入少量食用油(油不要放多一点点就可以,主要用来炸出肥肉里的猪油),油温烧热后立即放入切好的肥肉,将肉煎炸干。。再放入姜蒜爆锅。

    下饭神器 扁豆炒肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调到小火,放入适量豆瓣酱。均匀炒出红油。再放入切好的瘦肉,来回翻炒10秒钟,待肉变成肉色后调大火加入扁豆翻炒。

    下饭神器 扁豆炒肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大火爆炒2分钟左右,会发现扁豆慢慢的变成了青绿色。完全变色后加入一勺生抽继续翻炒。

    下饭神器 扁豆炒肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    喜欢吃偏软滑一点的,可以加入少量的水焖煮1分钟。加入适量盐。继续翻炒,收汁即可。

    下饭神器 扁豆炒肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    因为底油是用的食用油加猪油的混合。让菜完全融入了肉的香味。扁豆本身偏甜。出锅后口感香甜软滑相当下饭。

    下饭神器 扁豆炒肉的做法步骤 第8步

小贴士

1、用来煎炸底油的肥肉不宜切太多。不然炸出油太多炒出来的菜会太油腻。
2、放入豆瓣酱时一定要用小火,不然入锅容易糊掉。

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