美容养颜牛奶炖佳燕
美容养颜牛奶炖佳燕的食材和调料
| 枸杞 | 少许 |
| 盏燕 | 少许 |
| 桃胶 | 适量 |
美容养颜牛奶炖佳燕的做法与步骤
- 第1步.
拆开包装加入水泡 把盏燕单独泡开 因为是最后放的。泡7-8小时 ，可当天泡晚上煮 也可以晚上泡 早上煮
- 第2步.
桃胶很漂亮 泡完挑洗一下 放进炖锅 ，如果隔水炖 ，记得不要放太多水 炖1.5小时后 加入泡开的燕窝 倒入牛奶
- 第3步.
早起一碗 ，美容养颜，坚持吃 ，气色很好 ，可加入黑糯米喔 喜欢吃冷的 可放进冰箱
| 枸杞 | 少许 |
| 盏燕 | 少许 |
| 桃胶 | 适量 |
拆开包装加入水泡 把盏燕单独泡开 因为是最后放的。泡7-8小时 ，可当天泡晚上煮 也可以晚上泡 早上煮
桃胶很漂亮 泡完挑洗一下 放进炖锅 ，如果隔水炖 ，记得不要放太多水 炖1.5小时后 加入泡开的燕窝 倒入牛奶
早起一碗 ，美容养颜，坚持吃 ，气色很好 ，可加入黑糯米喔 喜欢吃冷的 可放进冰箱
