无油低脂燕麦芋泥饼
无油低脂燕麦芋泥饼的做法说明
买了芋头作为主食，空口吃芋泥觉得还是很好吃的。但是为了不至于一下就腻了所以做放了燕麦进去做个饼子好保存一些。减肥芋头作为主食很nice了。
无油低脂燕麦芋泥饼的做法与步骤
- 1.
蒸熟芋头，然后捣烂成为芋泥。放凉。
- 第2步.
加入燕麦揉均匀，做成大小合适的小饼子。我这个一起550克，分做了六个。一顿的主食足够了。
- 第3步.
吃的时候用微波炉叮三分钟就好啦。家里有烤箱可以用烤箱烤一下。我家没有。烤不了。图上的是我用电饼铛直接加热的。很好吃配上剁椒酱简直完美
小贴士
芋头作为主食比米饭好太多了。热量是米饭的一半，还有膳食纤维对身体很好哦。
