健康菠萝炒饭
健康菠萝炒饭的做法说明
世界上最幸福的事情莫过于为家人做美食
健康菠萝炒饭的做法与步骤
- 第1步.
准备好胡萝卜、洋葱、青葱、青豆、玉米、黄瓜食材
- 第2步.
各切成小方块
- 第3步.
去市面上买只菠萝，并一切半，菠萝的大小可以根据自己的需求来选择
- 第4步.
把菠萝的中间挖空以备炒饭之用
- 第5步.
炒菜时先炒鸡蛋，再将胡萝卜、洋葱、青葱、青豆、玉米、黄瓜这些食材可以放一起炒，再放入盐，最后放入小菠萝块，这样子的味就是美美哒。
小贴士
细节决定成败，挖空菠萝时需要注意，菠萝的水份较多，我们更要耐心切挖，可以使用的方法是用划格子形式挖空。
本菜谱用的是全素食炒饭，若想吃荤点的食友可以适当加入肉丝、虾仁、鱿鱼等，实际根据自己的口味选择决定，不过还是提倡健康，少油，少盐的食物
挖出来的菠萝要切成小块
