饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学

饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学

饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法说明

近来包完了饺子剩下了不少饺子皮,于是辅食君我灵机一动有了新想法。用饺子皮做成夹心饼的模样,馅料也用了刚好手边就有的奶酪跟牛肉丝,加了鸡蛋作为“黏合剂”,真的快手又美味。

学会了这一道,以后在家里备着点饺子皮,早餐想不到吃什么,都可以做一下呢,还可以把夹心饼做好冷藏,第二天煎一下、焖一下就可以了。别看这个小饼又简单又快手,但其实营养一点都不输呢!牛肉丝补铁能力拔尖,之前就很多妈妈问我补铁吃什么,除了动物肝脏,像牛肉这种红肉就是最好的选择呢。小饼里还加入了美味又补钙的奶酪,让宝宝吃上一口就可以补铁又补钙了!

建议月龄:12m+

饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的食材和调料

肉丝30g
奶酪10g
鸡蛋1个
饺子皮、食用油适量

饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉丝里倒入奶酪碎

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打入1个鸡蛋

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞匀成馅料,备用

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取一张饺子皮,中间放上馅料

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    饺子皮边缘涂点清水

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    铺上一张饺子皮,沾一下边缘

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用叉子压一圈边缘

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒油热锅,放入两面煎香

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入少量热水

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加盖焖煮一下就ok了 焖煮过的饺子皮煎饼外皮会更软一些,适合宝宝,要是想吃脆的,可以省略加水焖煮这一步哦

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    切开食用

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    馅料太香太丰富了!

    饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第12步

小贴士

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