🐔桑叶南北杏炖鸡爪瘦肉🐔—清热润肺❗️广式炖汤❗️
🐔桑叶南北杏炖鸡爪瘦肉🐔—清热润肺❗️广式炖汤❗️的做法与步骤
- 第1步.
新鲜桑叶比较难买到，炖汤只需要准备50克左右就可以了，太多的话汤也会苦涩。清洗干净，备用。
- 第2步.
瘦肉、鸡爪清洗干净放入炖盅好内。
- 第3步.
再把南北杏、无花果、姜片放进炖盅。大锅里放好蒸架并且烧水，水烧开后，再注入热水至炖盅内，盖好盖子放入大锅里。炖一个半小时后，就可以下盐调味了。开动吧！
小贴士
主要功效：润肺解表止咳
新鲜桑叶不好买的话，可以用干桑叶，大概炖这么一个汤，5克的干桑叶就完全足够了，太多的话汤就会显得很苦。桑叶和杏仁一起组成的桑杏汤是润肺的一个好组合。
