上汤娃娃菜,减脂利器不放油~

上汤娃娃菜,减脂利器不放油~

上汤娃娃菜,减脂利器不放油~的做法说明

请一定用砂锅!不用油!很减脂,鲜甜美味!

上汤娃娃菜,减脂利器不放油~的食材和调料

娃娃菜2颗
3小勺
蚝油2勺
生抽五六滴提色
虾丸鱼丸龙虾十来个

上汤娃娃菜,减脂利器不放油~的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗娃娃菜,切细长的条。 丸子切切

    上汤娃娃菜,减脂利器不放油~的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放娃娃菜,丸子。放水,可以mo过娃娃菜,也可以不没过,反正不干锅就行。 放蚝油,盐,生抽只需要几滴。

    上汤娃娃菜,减脂利器不放油~的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水开了放大虾。咕嘟咕嘟闷一会就好了。也不用翻菜,

    上汤娃娃菜,减脂利器不放油~的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    完成~

    上汤娃娃菜,减脂利器不放油~的做法步骤 第4步

小贴士

快手菜。水开了就熟。虾闷一会,稍微煮煮就熟了🌟

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