虔草·虫草鱼头生津汤

虔草·虫草鱼头生津汤

虔草·虫草鱼头生津汤的做法说明

散寒解表 滋养皮肤
生津化痰 增强免疫

虔草·虫草鱼头生津汤的食材和调料

瞬冻鲜虫草3-8根
鱼头若干
马蹄适量
香菜少量
红枣适量
枸杞适量

虔草·虫草鱼头生津汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:瞬冻鲜虫草3-8根、鱼头若干、马蹄适量、少量香菜、红枣和枸杞

    虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鱼头放入适量水中,加姜片煮沸

    虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    撇去浮沫

    虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    依次加入马蹄、红枣、枸杞煮20分钟

    虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入瞬冻鲜虫草,再煮8分钟

    虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入香油、香菜、盐调味

    虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    虫草鱼头生津汤完成

    虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第7步

小贴士

鱼头散寒 马蹄生津
再加上虫草滋补
有滋有味的一碗生津汤

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