虔草·虫草鱼头生津汤

虔草·虫草鱼头生津汤的做法说明
散寒解表 滋养皮肤
生津化痰 增强免疫
虔草·虫草鱼头生津汤的做法与步骤
- 第1步.
准备食材:瞬冻鲜虫草3-8根、鱼头若干、马蹄适量、少量香菜、红枣和枸杞

- 第2步.
将鱼头放入适量水中,加姜片煮沸

- 第3步.
撇去浮沫

- 第4步.
依次加入马蹄、红枣、枸杞煮20分钟

- 第5步.
加入瞬冻鲜虫草,再煮8分钟

- 第6步.
加入香油、香菜、盐调味

- 第7步.
虫草鱼头生津汤完成

小贴士
鱼头散寒 马蹄生津
再加上虫草滋补
有滋有味的一碗生津汤

散寒解表 滋养皮肤
生津化痰 增强免疫
准备食材:瞬冻鲜虫草3-8根、鱼头若干、马蹄适量、少量香菜、红枣和枸杞

将鱼头放入适量水中,加姜片煮沸

撇去浮沫

依次加入马蹄、红枣、枸杞煮20分钟

加入瞬冻鲜虫草,再煮8分钟

加入香油、香菜、盐调味

虫草鱼头生津汤完成

鱼头散寒 马蹄生津
再加上虫草滋补
有滋有味的一碗生津汤