宝宝零食系列~百香果芝麻饼干
宝宝零食系列~百香果芝麻饼干的做法说明
百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
宝宝零食系列~百香果芝麻饼干的做法与步骤
- 第1步.
将百香果切开
- 第2步.
用勺子取果肉，过滤只取果汁
- 第3步.
在果汁里加入细砂糖拌匀
- 第4步.
取20克果汁
- 第5步.
打发黄油，打至蓬松状态，果汁分3次加入打均匀
- 第6步.
打均匀后加入低筋面粉，需要过筛
- 第7步.
用刮刀拌匀，加入白芝麻，用手揉成团
- 第8步.
在揉面垫上搓成长条
- 第9步.
用油纸包裹住放入冰箱冷冻30分钟左右
- 第10步.
将冻成型的饼干拿出，切成厚薄均匀的块状
- 第11步.
烤箱温度上下火均为150度。烤15分钟左右。根据自家烤箱定温度
- 第12步.
百香果含丰富的蛋白质和维生素，百香果的功效有很多。
- 第13步.
有问题也可以留言哟
小贴士
百香果含糖量较高不能多食。对材料过敏的宝宝不能吃，10个月以上宝宝吃，大家有什么补充的话可以留言哦，或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨，关于宝宝辅食的问题
