西梅泥 宝宝辅食 预防便秘
西梅泥 宝宝辅食 预防便秘的做法说明
之前买过小罐子的西梅泥，贵，而且质地很稀，我娃分分钟干掉一罐。也买过鲜西梅，熟透的是可以直接给娃，青的你试试，娃脑袋会摇的跟拨浪鼓似的。现在用西梅干做，很方便，想起来就吃两口，预防便秘，很是不错。
西梅泥 宝宝辅食 预防便秘的食材和调料
| 西梅干 | 10颗 |
西梅泥 宝宝辅食 预防便秘的做法与步骤
- 第1步.
这是我买的西梅干，配料只有西梅而已，其他啥也没有，有糖的都是因为原材料不是熟透的西梅，必须放糖才能遮去酸味。
- 第2步.
搁在小碗啊小碟子里都行，上锅蒸，根据西梅大小决定蒸多久，开锅10-15分钟都行，拿筷子戳戳，蒸软了就好。
- 第3步.
蒸完了并没有啥变化，现在可以启用家里能打泥的任何物件儿，比如，料理棒啊辅食机啊研磨碗啊各种吧，打成泥。小宝宝打的细腻些，大宝宝就凑合搅一搅就完事儿了。
- 第4步.
辅食盒分装起来，马上吃就冷藏，不吃的就冷冻，冻一个月也没事儿，吃的时候化开，温奶器啥的热一下就好了。
小贴士
1.西梅干选自己能买到的就好，电商里有很多，反正配料越简单越好。
2.不用纠结打多细，娃能吃就行。太小的娃，吃的时候可以加点儿水稀释成糊糊状。
3.完撩~有问题就留言吧，虽然我觉着方子已经很小白了~
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