宿舍低脂鸡丝荞麦面

宿舍低脂鸡丝荞麦面

宿舍低脂鸡丝荞麦面的做法说明

只用一个电煮锅就可完成的低脂营养轻食

宿舍低脂鸡丝荞麦面的食材和调料

荞麦面适量
黄瓜1根
胸肉1块
生抽2勺
3勺
虎邦辣酱1勺
料酒3勺
2片
生菜适量

宿舍低脂鸡丝荞麦面的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉洗净去除脂肪 锅内加水放两片生姜三勺料酒烧开后放入鸡胸肉煮12-15分钟 取出放凉后撕成鸡丝 用鸡汤煮荞麦面和生菜 煮熟后捞出过冷水(也可不过)黄瓜切丝

    宿舍低脂鸡丝荞麦面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入生抽醋和虎邦辣酱(没有也可用老干妈代替,但我试过最好吃的拌鸡丝酱是虎邦牛肉辣酱)拌匀 完成

    宿舍低脂鸡丝荞麦面的做法步骤 第2步

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