宝宝辅食:蔬菜鸡蛋饼
宝宝辅食:蔬菜鸡蛋饼的做法说明
我家糖糖宝宝最爱的蔬菜鸡蛋饼，做法分享给需要的友友们。
宝宝辅食:蔬菜鸡蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
土豆切丝，焯水汤下捞出控水
- 第2步.
胡萝卜切丝，焯水汤下捞出控水
- 第3步.
香菇切薄片，煮熟，捞出捏去水分
- 第4步.
煮熟香菇剁碎，因为香菇不太好嚼，剁碎了吃宝宝好消化
- 第5步.
菠菜切碎
- 第6步.
所有食材准备好放一个大点碗里，好搅拌
- 第7步.
搅拌匀后加少许面粉，拌匀
- 第8步.
拌好后的蔬菜鸡蛋糊
- 第9步.
锅里加少许油，加热
- 第10步.
加入拌好的蔬菜鸡蛋糊，此时火不能大，要中小火
- 第11步.
蔬菜鸡蛋糊摊平，小火慢煎至底部凝固在翻面
- 第12步.
翻面后
- 第13步.
我做的比较大，稍厚些，宝宝一次能吃一大张
- 第14步.
这是之前做的，有鸡蛋 西蓝花 香菇 胡萝卜 土豆 虾皮
小贴士
我家宝宝快十九个月了，还没加盐，所有不喜欢吃原味的宝宝可以少量加盐
以上蔬菜量可以自由调整，宝宝喜欢那个蔬菜都可以多放些
蔬菜焯水（除了绿叶菜）一个是为了好熟，还有就是口感会好些，软软的宝宝好咀嚼。
之前有直接切好拌糊煎的，做好后胡萝卜还是硬硬的
以上蔬菜可以根据自己宝宝喜欢的自由调整，搭配
