1岁宝宝大爱的辅食粥

1岁宝宝大爱的辅食粥

1岁宝宝大爱的辅食粥的食材和调料

橄榄油1勺
2克
胡萝卜三分之一根
胸肉三分之一块
西葫芦三分之一根
香菇杏鲍菇3朵或三分之一根
大米适量

1岁宝宝大爱的辅食粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    大米提前泡一夜,这样熬出的粥比较软烂。锅内倒入橄榄油,依次放如鸡肉,香菇,胡萝卜翻炒

    1岁宝宝大爱的辅食粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大概2分钟后,放入西葫芦翻炒

    1岁宝宝大爱的辅食粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再炒大概1分钟

    1岁宝宝大爱的辅食粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入浸泡好的大米,再翻炒3分钟左右,注意不要糊锅,炒出淡淡的米香

    1岁宝宝大爱的辅食粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热水坐开,倒入炒好的食材,像平时熬粥一样就可以了,熬到米软烂,粥黏糊了就可以了,出锅前一分钟放入盐即可。香喷喷的鸡肉蔬菜粥就好啦!

    1岁宝宝大爱的辅食粥的做法步骤 第5步

小贴士

注意翻炒不要糊锅,熬粥时注意不要溢锅,盐尽量少放,小宝贝不能吃太多盐,放盐主要是为了提鲜。

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