低卡健康时蔬热沙拉
低卡健康时蔬热沙拉的做法说明
要低卡、健康、熟、热的食物，就制作这款热沙拉🥗，蔬菜放自己喜欢的就好，制作简单，又很有饱腹感，适合健身减脂。
低卡健康时蔬热沙拉的做法与步骤
- 第1步.
1、土豆切丁和鸡蛋一起先用水煮5分钟捞出。烤盘上铺好硅油纸，把所有蔬菜(包括土豆)切小块平铺，淋上橄榄油和盐搅拌均匀
- 第2步.
2、烤箱200度预热3分钟，烤20分钟出箱
- 第3步.
蒜和洋葱辗成碎末，混合醋
- 第4步.
做成蒜醋汁，喜欢辣的可以加点辣椒末
- 第5步.
加入自己喜欢的蛋或火腿片，淋上蒜醋汁
