山药蹄花炖鸡

山药蹄花炖鸡

山药蹄花炖鸡的做法说明

营养美味又简单。

山药蹄花炖鸡的食材和调料

猪蹄300g
700g
10g
10g
辣椒2个
花椒10粒
枸杞5g
当归5g
陈皮3g
虫草3g
适量
胡椒粉一小撮
山药2根
莴苣1根

山药蹄花炖鸡的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪蹄焯水去浮沫。

    山药蹄花炖鸡的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土鸡热水洗净剁块。为了保住鸡油,不必焯水。

    山药蹄花炖鸡的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备辅料。

    山药蹄花炖鸡的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将肉类和除葱之外的辅料倒入锅中。

    山药蹄花炖鸡的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    一次性加足量的水,大火煮开后撇去浮沫,加入葱结,转小火慢炖3小时。

    山药蹄花炖鸡的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    准备铁棍山药。

    山药蹄花炖鸡的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    自己喜欢的蔬菜都行。

    山药蹄花炖鸡的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将蔬菜加入锅中,放适量盐和白胡椒粉,转大火煮开,再中火炖半小时关火。总时长3个半小时,时间到后水会蒸发掉一半,但此时的汤汁肉菜都是精华。

    山药蹄花炖鸡的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘撒葱花,开吃。

    山药蹄花炖鸡的做法步骤 第9步

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