周末辅食记——鸡蛋羹

周末辅食记——鸡蛋羹的做法说明
蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;而且含有丰富的维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。
周末辅食记——鸡蛋羹的食材和调料
鸡蛋 | 1个 |
周末辅食记——鸡蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
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- 第2步.
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- 第3步.
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- 第4步.
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- 第5步.
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- 第6步.
完美出锅,半碗米糊+蛋羹
蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;而且含有丰富的维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。
鸡蛋 | 1个 |
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完美出锅,半碗米糊+蛋羹