下饭神器-干煸四季豆

下饭神器-干煸四季豆

下饭神器-干煸四季豆的做法说明

这几天去菜市场,发现新鲜的四季豆上市了,特别嫩,赶紧买点回家做全家都爱吃的干煸四季豆,妥妥的下饭神器。

下饭神器-干煸四季豆的食材和调料

四季豆250克
肉末50克
适量根
适量
4瓣
料酒2勺
生抽1勺
味极鲜酱油1
辣椒适量个

下饭神器-干煸四季豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备,葱、姜、蒜、肉切丁,四季豆洗净晾干掰段

    下饭神器-干煸四季豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内倒油,油开之后倒入四季豆,中小火慢煎。

    下饭神器-干煸四季豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    四季豆煎扁出现褶皱,捞出备用。

    下饭神器-干煸四季豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅底留油,倒入肉末,煸熟。 再依次放入葱姜蒜干辣椒,煸熟。

    下饭神器-干煸四季豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入煸好的四季豆,炒一分钟,再倒入料酒,生抽,味极鲜,盐炒一分钟,关火即可。

    下饭神器-干煸四季豆的做法步骤 第5步

小贴士

如果不怕油腻的话,可以多加点油,大火炸四季豆,会更脆一点。但是我怕太油腻,用煎的方式,会更健康少油。

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