鲜炒时蔬~莴笋是主角

鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法说明
本来晚餐想做个清炒莴笋,青椒肉丝,白灼虾的,突然懒病犯了,干脆一锅小炒,好吃又省事。
鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法与步骤
- 第1步.
每次买猪肉最喜欢挑这部位的肉,不管是炒还是煮都很嫩滑,我叫它雪花肉😊将肉切片,活虾处理干净待用,用料酒,姜片,生粉腌制待用

- 第2步.
将莴笋,红辣椒,木耳,胡萝卜切好待用

- 第3步.
锅里放油,加入腌制好的肉与虾小火划散,断生后起锅装到盘子里待用

- 第4步.
锅里放油先加入莴笋胡萝卜,红辣椒炒2分钟后加入木耳

- 第5步.
翻炒后加入肉与虾,加入盐与生抽调味

- 第6步.
加入莴笋叶,翻炒几个。薄生粉勾芡,沿锅边淋入,翻炒至汤稠。

- 第7步.
装盘起锅,一道清新的五彩时蔬就做好了,低脂健康又好吃,特别适合挑食的小朋友,随便夹一筷子必须吃完😜😜

小贴士
蔬菜下锅分一下先后顺序,这样口感才能达到最佳














