减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤
减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法与步骤
- 第1步.
西红柿切丁
- 第2步.
准备好娃娃菜豆泡，蒜切末
- 第3步.
冷锅放入半颗大料
- 第4步.
开锅后放入豆腐泡，注意豆泡尽量对半切开哦，好入味，这么早放入豆泡也是为了让它吸收西红柿的美味，调小火煮五分钟
- 第5步.
五分钟后西红柿已经煮散，开大火放入粉丝，我没有泡粉丝，不太好熟，所以要早点放粉丝哟
- 第6步.
最后放入蒜末和娃娃菜，大概煮一分钟就好啦
- 第7步.
关火调入盐生抽蚝油醋香油，喜欢吃辣的可以放辣椒哦。当当当，减肥又美味的番茄豆泡娃娃菜粉丝汤出锅啦。夏天马上要到了，喝一碗有饱腹感又不会有罪恶感，是不是很棒呢
小贴士
没有用油炒哦，宿舍党们只要有一个小煮锅，减肥餐很快搞定哦
