干贝燕麦炖蛋

干贝燕麦炖蛋

干贝燕麦炖蛋的做法说明

自己记下来用的哈哈哈太好吃啦！

干贝燕麦炖蛋的食材和调料

干贝	10粒
鸡蛋	1个
奇亚籽	随意
燕麦	随意

干贝燕麦炖蛋的做法与步骤

1.
鸡蛋打匀，加水再打匀
2.
放入其它材料，搅拌，然后大火蒸7分钟，转小火5分钟，熟了再闷会儿，就好啦！

小贴士

因为有干贝所以是咸的，也不用再加盐巴。还可以加虾米，紫菜，胡萝卜碎之类的其它料！饱腹感很强，减肥必备！

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