瑜伽悦性饮食

瑜伽悦性饮食

瑜伽悦性饮食的食材和调料

奶油生菜	几片
羽衣甘蓝	几片
红叶生菜	几片
芝麻菜	少许
豆芽	200克
橄榄油	一勺
黑醋	适量
生抽	适量

瑜伽悦性饮食的做法与步骤

第1步.
绿豆芽开水烫到断生其它绿叶洗净晾干水份色拉碗内全部拌匀加入橄榄油、黑醋、以及生抽拌匀

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