香!无油全麦酸奶土司(汤种面包机版)

香!无油全麦酸奶土司(汤种面包机版)的做法说明
健身,不想吃油,不想吃糖,不想吃精粮,做了全麦的(除汤种),除了发得没那么大,总体很香很松软!吃完还想做第二次!
香!无油全麦酸奶土司(汤种面包机版)的做法与步骤
- 第1步.
汤种:水和面粉拌匀,微波炉高火40秒,拌拌,再20秒,拌匀,呈如图有纹路状态,晾凉。
- 第2步.
全麦粉称好,和孩子不喝了的酸奶一罐😂
- 第3步.
所有材料先湿后干放入面包机启动面包程序就好了。(我是预约的,预约需要除酵母外和成面团,然后酵母放在角落,预约好时间就好了)。
小贴士
图片不够,下次做了补全